冬天空调温度设置在20-26度最合适。
1、夏季的时候,室内外温差不要超过7℃,冬季的时候,室内外温差不要超过10℃;2、一般来说,如果是在卧室里面使用空调的话,那么温度可以控制到27℃左右,客厅和餐厅的话,建议大家把温度调高到28℃就可以了;3、有些人觉得温度越低越好,其实并非如此,当我们感觉冷的时候,血液会流向皮肤,这样反而容易让人感冒,所以建议大家不要将空调开太低;4、另外,在睡眠的时候,温度保持在27℃最为合适,因为温度太低或者太高都会影响到我们的健康。